Mit welchen mitteln kann ich meine leistung in sport pushen?
3 Antworten
Wie spondy66 schon gesagt hat: Hartes Training und angemessene Ernährung!
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport
richtiges training, richtige regeneration und richtige ernährung.... thats it
Woher ich das weiß:Hobby – Hobbys seit Jahren: Ernährung/Krafttraining/Cardio/Yoga
Ganz einfach: Training