Kotzen im Gym?
Hallo ich bin Armani und ich war heute von 11:20 Uhr bis 13:40 Uhr im Gym. Geplant war länger aber ja.
Also gegen Ende musste ich einfach erbrechen. Ich hab seit gestern Abend nichts mehr gegessen weil ich im Gym des öfteren während der Pause zwischen den Sätzen erbrechen muss. Mir wird dabei nie schwindelig oder so also mir geht's total gut nur dass ich kotzen muss und ich weiß einfach nicht warum.
Es ist bei Cardio auch so also es liegt wahrscheinlich nicht an den Gewichten die ich benutze oder an welchem Gerät ich bin. Ob es stairmaster, Crosstrainer oder freie Gewichte sind ich muss immer kotzen...
kann mir jemand erklären warum
4 Antworten
Hallo 👋
Das liegt an deinem krassen Untergewicht. Sagmal merkst du nicht, dass dir dein Körper eindeutige und klare Warnsignale gibt, dass er nicht mehr kann?
Erbrechen, trotz leerem Magen und dann auch noch wenn du sport machst ist definitiv ein Zeichen, dass es bald vorbei sein wird. Du wirst umkippen und ins Krankenhaus kommen. Dort wirst du zwangsernährt, einem Psychiater vorgesetzt und zunehmen ob du willst oder nicht.
Dein Körper hat keine Kraft mehr. Erbrechen ist ein Signal deines Körpers, dass du in einer Notlage bist und alles raus muss um Energie zu sparen. Du wirst sterben wenn du weiter machst aber dein Leben ist dir völlig egal wie es scheint. All deine Träume und Ziele sind dir also auch egal und deine Zukunft liegt im Himmel wenn du nicht endlich aufwachst und die Signale deines Körpers ernst nimmst.
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
Wenn du laut deinem Kommentar in der anderen Antwort in Recovery wärst dann würdest du nicht gefühlt drum betteln, dass man dir Tipps gibt weiter und immer weiter abzunehmen. Ich frage mich was mit dir falsch ist, dass du um Hilfe bittest und dann die Antworten die dir die Wahrheit aufzeigen, dass du grad dabei bist dich mit krankhaften Untergewicht umzubringen, ignorierst. Was bringen dir dann diese ganzen Fragen ob du zu dünn bist, was passieren würde wenn du weiter abnimmst wenn du die Wahrheit nicht erträgst, dass du sterben wirst wenn du immer weiter machst.
Es ging um Wassergewicht keine Ahnung ich denke eher du bist zu dumm zum Lesen aber ja was auch immer. Du kennst mein Gewicht nicht mal aktuell also bitte sei leise
Es liegt nich an den Gewichten, mit denen du arbeitest, sondern an DEINEM Gewicht. Du bist untergewichtig, isst zu wenig und machst sehr viel Sport.
Aber wie alle Anzeichen deines Körpers wirst du wahrscheinlich auch dieses ignorieren oder einem anderen Grund zuschreiben.
Ich bin in Recovery. Meine Eltern helfen mir mit meinen Ärzten und einem Psychologen. Deswegen darf ich auch ins gym
Wer sich überfordert, bei dem kann der Körper so reagieren.
Auch ist die Dauer im Gym völlig unangemessen.
Bei mir sind es 60 Minuten.
Ja ich nach davon eh mindestens 45 Minuten Cardio und ich mache Leistungssport. Da passiert mir das nicht. Es ist nur im Gym
Das Kotzen kommt, wenn man zu viel Gewicht pro Zeiteinheit bewegt.
Hab es aber auch bei Cardio. 😂 Wenn du keine Ahnung hast dann antworte bitte einfach nicht
Wie auch immer:
Dein Körper signalisiert Dir damit eine Überforderung.
Das Kotzen bei leichtathletischen Belastungen ist eher unüblich.
Natürlich ist nicht jeder wie der andere.
Wenn du immer kotzen musst im Gym, solltest du da nicht mehr hingehen.
Offenbar bekommt es dir nicht, also ist es für dich auch nicht gesund.
Ois kloa? ;-)
Was ist denn falsch mit dir omg du scheinst ja alle Fragen zu lesen aber nichts zu wissen