Bauch abnehmen Oberschenkel Po zunehmen ?
Also ich will am Bauch abnehmen dafür aber mehr auf den Hüften und Po bekommen geht das ? Weil ich habe mal mir sagen lass das es möglich wäre kennt sich jemand damit aus der mir das alles erklären und beantworten könnte wäre mega erfreut
4 Antworten
Jeder mensch nimmt an verschiedenen stellen zuerst zu bzw zuerst ab. Du kannst deine fettverteilung nicht steuern.
Geht nicht wirklich du kannst NICHT beeinflussen wo du fett zu und abnimmst. Du könntest in den muskelaufbau gehen und zo po und beine aufbauen dafür brauchst du einen Kalorien überschuss und wirat auch noch ganz minimal fett zunehmen dass kannst du aber dann wenn du po und beije aufgebaut hast mitveinem geringen Defizit wieder weg bekommen ubd hast dann auch flacher en bauch
Du kannst nicht an einer bestimmten Stelle abnehmen oder zunehmen.
gezielt abnehmen gibt es nicht.