Wenn zb eine Frau aus Rache betrügt, ist Sie eher ein Narzisst oder eine Borderlinerin, die jemand aus Rache betrügt. Weil Ihr Ehemann sowieso an alles schuld ist, und Sie dazu gebracht hat das zu tun. Ihre Meinung zählt, hätte er sich um Sie gesorgt, hätte Sie es ihm nicht zurückgezahlt.
Was denkt ihr?

bspw. 12 h im Dauerregen, 4 cm Pfützen

M 16 bin heute meinen ersten 10 Km Lauf gelaufen.Also meine Zeit waren ca.58 Minuten.ich war davor 3 Tage krank heute bisschen so lala.Schon anfangs hatten meine Beine sehr weh getan aber wollte trotzdem durchziehen.Aber meine Frage ist jetzt folgende:Wieso sind meine 1-3 Km Zeiten im Verhältnis so viel besser als der 10 Km Lauf?Ist das normal oder ungewöhnlich weil bei mir sind die Zeiten auf kurze distanzen eigentlich voll gut aber so auf 10 Km zb denke nicht so(Übrigens 1Km=3:06 Min,2 Km 7:37 min,3 Km 11:57 Min)

Liegt das an meiner Fehlstellung oder ist das normal. Dass der etwa fingerbreit hervorsteht?

kann man das wegtrainieren und wie, wenn das an meiner Haltung liegt?

Moin frage steht oben

Also in zeit wie lange jogget man so eine Strecke ca

Nach einwöchiger Trainingspause bin ich wieder laufen gegangen und es lief alles super seit der 1.minute, hätte noch ewig weiterlaufen können….Aber 3 Tage später fällt mir das Laufen unfassbar schwer..Woran liegt das?!

hallo hat jemand Erfahrung mit Windel Eimer welche System gut ist ohne Gerüche oder Geschenk wer über Tipps dankbar danke euch

Ich habe eine leichte Graureierhaltung vom vielen am Schreibtischsitzen.

Bin im Moment dran diese nach vorne gebeugte HWS zu begradigen, indem ich meinen Kopf gerader nach Oben halte.

Problem hierbei, ich bekomme davon nach eine halben Stunde bereits dieses nervige Ziehen und Drücken im Nackenbereich - Nackenschmerzen.

woran liegt das, dass ich da Schmerzen bekomme?

Wir bekomme ich meinen Nacken schnell gerade und warum tut das weh, wenn ich ihn versuche gerade zu halten, sodass ich wieder in die ursprünglich Situation gedrängt werde?

LG

Hallo, mein Schlaf fühlt sich seit langer Zeit schon nicht mehr erholsam an. Ich bin immer noch müde, egal wie lange ich schlafe. Eigenartiger Weise schmerzen meine Augen auch oftmals nach dem Aufwachen. Welche möglichen Gründe gibt es für einen unerholsamen Schlaf?

Hey, ich bin 15w und habe extreeemmmmeeeee Schmerzen, weil ich meine Tage habe. Es ist schlimmer als die letzten Male und ich kann mich kaum bewegen, doch meine Eltern glauben mir nicht und wollen mich heute zur Schule schicken. Wie kann ich sie überzeugen heute zuhause zu bleiben?

Hallo, habe seit ein paar Tagen eine Schürfwunde am rechten Knie (gestürzt beim laufen) welche jetzt quasi seit heute morgen auch ganz leicht eitert (Wunde ist nicht größer als 2cm) Ich merke sie, es zieht ein bisschen aber sonst keine großen Schmerzen.
Nun ist mir aufgefallen, dass ich seit wenigen Stunden plötzlich an der gleichen Seite an der Leiste einen geschwollenen lymphknoten habe. Beim fühlen tut er auch schon etwas weh und es zieht so ein wenig den Schenkel runter.
Ich hatte auch das leichte Gefühl von einer Grippe, kein Fieber, aber so leichte Abgeschlagenheit und mir war ganz kurz etwas kälter..

Kann das alles wirklich von der „kleinen“ Wunde kommen? Passt das so mit den „Symptomen“?

Danke für eure Erfahrungen

Ich hätte eigentlich heute laufen dürfen da heute Donnerstag ist und ich immer am Donnerstag laufe . Da ich aber mit meiner Familie im Urlaub bin bin ich heute nicht dazu gekommen . Was soll ich jetzt tun ?

Hey liebe Leute , vielleicht kann mir jemand die Angst nehmen…

meine Tochter nun 2 Jahre alt muss jetzt die Tage ihr Loch mit einen Schirmchen schließen lassen. Der Eingriff erfolgt durch einen kleinen Einstich in eine Vene in der Leistengegend. Durch diesen wird ein Führungsdraht bis in den rechten Herzvorhof geschoben. Und abschließend mit dem Schirm geschlossen.

danach muss sie halt 3-6 Monate Medikamente für die Blutverdünnung nehmen.

ich hab halt meine Bedenken … da ist halt ein Fremdkörper drinnen ,in ihrem Alter ist es nicht hart🥹? Dann noch die Vollnarkose …

hat da jemand Erfahrung musste jemand auch sowas durch machen?
Ich freue mich auf eure Nachrichten :)

LG Julia

Auf der Strecke geht es auf dem Rückweg auch bergauf.

Ich bin nach 20 Jahren sportpause völlig untrainiert. Außer Radfahren in den letzten Jahren, habe ich seit 2004 kein Sport gemacht.

Guten „Abend“ zusammen🙂

Ich weiß, dass hier niemand wirklich helfen kann aber vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder in dem Thema einfach Ahnung🙂

Ich war vorhin beim nem Bereitschaftsdienst-Arzt weil mein Hausarzt im Moment Urlaub hat. Ich hatte jedoch generell das Gefühl, dass diese Frau nicht sonderlich viel Ahnung hatte da ich ihr 2 Probleme geschildert habe und sie das eine Thema gar nicht erst untersucht hatte. Aber das erzähl ich auch nur, damit man mein anzweifeln etwas besser versteht.

Die Ärztin hatte mir gesagt, dass ich das Zervikalsyndrom habe(n könnte) beim 2. Halswirbel. Jedoch steht im Internet überall, dass es eher Verspannungen in Schultern/Nacken sind mit Kopfschmerzen. Und das es Bewegungseinschränkungen gibt. Ich habe jedoch keine Schmerzen in Schultern/Nacken was mich eben so stutzig macht.

Hier mal meine Symptome:

• Ziehende Kopfschmerzen (Vorne also nicht am Hinterkopf)
• Kieferschmerzen rechts (ziehend und pumpend)
• Schmerzen bei Druck auf den Halswirbel (also neben dem Ohr sozusagen)
• Leichte Schmerzen beim Schlucken
• Kloßgefühl im Hals
• Schmerzen (rechts) wenn ich nach links oder unten schaue
• durchgehend spürenden Puls am Hals (rechte Seite)

Sie hat weder eine Entzündung im Ohr, noch irgendwas im Rachen feststellen können. Aber meine Symptome passen halt nicht alle zu diesem Syndrom. Zum Hausarzt werde ich auch gehen sobald der Urlaub um ist um mir eine zweite Meinung einzuholen falls es bis dahin nicht besser ist.

Könnten diese Symptome trotzdem auf dieses Syndrom hindeuten oder ist das eher Quatsch?

Ich bedanke mich im Voraus für Hilfe🙂

Dieser kleine Kreis schmerzt ziemlich und die Stelle ist auch etwas angeschwollen. Ich muss humpeln, damit es nicht so schmerzt. Was kann das sein?

Wie viel kann ich in 3 Monaten joggen, wenn ich momentan 3km mit gutem Laufstil schaffe, und wie muss ich dafür trainieren?

Was denkt ihr wäre das Höchste, das ich schaffen könnte?

Ich war 5/6 x bei. Der physio. Die ersten beiden Male war für, hat mir echt geholfen. Ich teilte denen mit dass ich bei dem Herren die restlichen Stunden haben möchte (eine Sitzung dauerte 20 Minuten)

Die dritte hatte ich bei irgendeinem jungen Mann der noch in Ausbildung war, hat null gebracht Zeit war nach 15 Minuten vorbei

Dann sagten die weitere Termine ab, einen hab ich verpasst. Telefonisch wurden weitere Termine bei dem Herren von den ersten beiden Stunden ausgemacht, vorgestern war dann ein Termin, hatte mich gefreut und plötzlich steht eine Frau vor mir bei der ich kein Wort verstanden hab was sie sagte. Wurde schmerzhaft massiert und es hat nichts gebracht.

Jetzt schrieb ich denen dass ich den letzten Termin absage weil ich unzufrieden bin und die sagen ich soll knapp 30€ bezahlen soll 😅

Muss man das echr zahlen?

Ich gehe in die 9te Klasse, gehe ins Gym seit 1Jahr und halb und laufe jeden Tag 20min im Wald+ 10k Schritte.

Seit diesem Jahr hat unsere Sportlehrerin eingeführt, dass wir abundzu, zufällig einen 1600m Lauf absolvieren müssen. Ich lande da immer zwischen 6:10-6:30min aber für eine 1 Brauch ich 5:40.

Ich bin immer einfach so schnell wie möglich gerannt von Anfang an direkt aber ich bekomme das Gefühl das es eine bessere Methode gibt.

Habt ihr Ideen oder selber Methoden?

Ich probiere seit Tagen 'richtig' zu meditieren, aber bisher ist es eine Qual. Meine Gedanken wandern herum und ich weiß, dass die Geräusche auch auf 0 reduziert werden sollten, aber auch das klappt irgendwie nicht. Es gibt immer wieder störende Faktoren (laute Nachbarn, Autos etc.)

Deswegen würde ich es gerne mit einer Hintergrundsmusik probieren.

Ich weiß, es gibt Unmengen von Möglichkeiten auf Youtube, aber könnte mir jemand eine angenehme Meditationsmusik empfehlen?

Vielen Dank im Voraus!