Keine Ahnung wie das bei Sex Therapie ist, aber allein von der Hirnfunktion her ist es gar nicht ratsam etwas immer und immer und immer wieder zu wiederholen, denn jede Erinnerung die man hoch holt, erlebt das Gehirn nochmal, so als würde es gerade noch einmal passieren. Ja, um eine Sache aufzuarbeiten, muss man diese in der Therapie mal hoch holen. Aber nicht die selben Situationen immer und immer wieder. Das Gehirn erlebt die Situation dann wieder und es versteht nicht, dass das nicht gerade nochmal passiert. Drum sind ja bei Depressionen so Gedankenspiralen wo man vor dem Fenster sitzt und sich vorstellt wie man springt sehr schlecht. Solche Gedanken muss man lernen zu stoppen um sie nicht zu erleben, denn das bringt einem schlechte Gefühle.
