Immer wieder wird erzählt man soll Kreatin zwischenzeitig absetzen.

Wenn man kontinuierlich Sport betreibt, der Kreatin Spiegel im Körper hoch bleibt, gibt's doch eigentlich gar keinen Grund?

Ich merke es sofort, wenn ich Kreatin absetze und es wirkt sich 0 auf meine Verdauung aus. Sondern die Kraft lässt nach und die Erholungsphasen werden länger.

Wieso also, soll man Kreatineinnahme unterbrechen?