Der Körperfettanteil (KFA) ist gut. Trainiere jetzt noch ein paar Jahre und lege an Masse zu, dann wirst du richtig shredded sein.
Arzt wechseln ja.
Und begründet das bitte auch
Wenn die Beziehung gesund ist, würde ich auf jeden Fall ja sagen.
Mein größerer Bruder hat auch das Asperger-Syndrom und ist mittlerweile über 30 Jahre alt. Aufgrund dessen gab es oft Schwierigkeiten, und es gibt sie auch heute noch. Daher kann ich nachvollziehen, dass es nicht einfach ist. Ich habe mittlerweile eine Lösung für mich gefunden: Ich nehme alles, was er sagt, ganz locker und mit Humor und lache darüber, egal wie falsch oder unwahr es ist, und stimme ihm sogar noch zu. Vielleicht nicht die beste Lösung, aber sie funktioniert, und wir verstehen uns super.
Bei den anderen Sachen mit Angst und Stress kann ich dir nur empfehlen, mit anderen Menschen darüber zu reden. Versuche, dich mit Psychologen oder Psychotherapeuten über alles zu unterhalten. Öffne dich deinen besten Freunden. Versuche, das Beste aus deiner Situation zu machen und gib nicht auf. Suche dir Hilfe, wenn du alleine nicht mehr weiter weißt und mit niemandem darüber redest. Ich denke, deine Mutter ist, wie du es beschreibst, sicher eine gute Anlaufstelle.
Du kannst mich gerne fragen, wenn du etwas wissen willst. Ansonsten wünsche ich dir alles Gute!
Habe sehr viele von solchen. Sollte kein Problem sein.
Wenn die Reparatur nichts bringt, wirst du es wohl neu installieren müssen.
Klar, das kann man machen, vor allem wenn man viel Sport betreibt oder einen Mangel hat.
Entspann dich mal fett zu verbrennen braucht seine Zeit und wenn du wie du sagst im Kaloriendefiziet bist brauchst du einfach mehr Geduld. 3-4KG in 3 Monaten ist nicht schlecht und wenn du einfach weiter machst wirst du in 1 Jahr sehr viel bauchfett loswerden. Erwarte nicht das in 3 Monaten "Alles fett weg ist". Das braucht einfach viel Zeit.
Ja, das mit der Deadline ist schon vernünftig. Sie muss ihre Grenzen/Ängste überwinden, und du hast ihr sehr viel Zeit gelassen.
Das hört sich nach einer sehr anstrengenden Person an. Du hast ja nur zwei Möglichkeiten:
- Sag ihr, was du fühlst, und gestehe ihr deine Liebe. Egal, was passiert, es wird schon mal besser, weil du dir darüber keine Gedanken mehr machen musst.
- Lebe damit, dass daraus nichts wird, und komme darüber hinweg, was noch einige Zeit dauern wird. Du wirst immer im Hinterkopf haben: „Was wäre, wenn?“
An deiner Stelle würde ich, wenn sie dir so wichtig ist, ihr schreiben oder mit ihr reden und ihr sagen, was du fühlst.
Nein, das stimmt absolut nicht. Das ist eine Frage der moralischen Einstellung des Mannes und auch der Frau. Wenn man sich auf die Ehe einlässt und heiratet, verspricht man sich gegenseitig Treue.
Ist nicht so dramatisch. Ich benutze privat auch noch Windows 10, obwohl ich einen sehr starken PC habe. Ich würde das nicht erzwingen, und wenn du um jeden Preis Windows 11 haben willst, musst du dir die Hardware anschaffen, die damit kompatibel ist.
Ich wüsste nicht, warum du nicht beides in deinen Trainingsplan einbauen solltest. Bei bestimmten Übungen sind 1-5 Wiederholungen durchaus sinnvoll, während du bei anderen Übungen eher 8-12 Wiederholungen machen kannst. Wenn du z.B. Bankdrücken oder Kreuzheben machst, würde ich auf jeden Fall auch auf weniger Wiederholungen in den Sätzen setzen. Zum Beispiel Bankdrücken: 12 WDH 60 kg, 9 WDH 65 kg, 6 WDH 70 kg, und bei 75-80 kg schaffst du halt dann nur noch 1-5. Es kommt natürlich auch darauf an, was dir mehr Spaß macht und was deine Ziele sind. Ich habe bei meinen Übungen immer darauf geachtet, dass ich stärker werde, sei es in Form von Wiederholungen oder Kraft. Ich würde mich nicht auf die "Regel" festlegen, nur 8-12 Wiederholungen zu machen.
Darüber solltest du dir keine Sorgen machen. Schau einfach darauf, dass du genug Wasser trinkst. Nur weil du Creatin nimmst, kannst du dein Leben wie gewohnt normal leben, ohne dir über sowas Sorgen machen zu müssen.
Ich finde, du hast dich bereits ganz gut darauf vorbereitet. Du kannst natürlich Kraftausdauer trainieren oder einfach Cardio machen, wodurch deine Ausdauer erhöht wird. Aber das musst du alles nicht unbedingt machen, da du als Anfänger beim Kickboxen startest und dort alles genau erklärt bekommst.
Servus,
Nita ist einer der grundlegenden Charaktere und in einigen Spielmodi und Karten weiterzuempfehlen. Persönlich würde ich mit Nita nur den Starpower Hyperbär verwenden und das Gadget Bärentatzen. Je nach Karte würde ich TEMPO-Ausrüstung und Schadensausrüstung oder Trefferpunktausrüstung wählen. Wenn du mit Nita Trophäen erhöhen möchtest, würde ich dies nur in Tresorraub oder bestimmten Karten bei Juwelenjagd und Brawlball empfehlen.
Wenn es dir mit dem einen Typen ernst ist und du seine Persönlichkeit magst, würde ich mich nicht mehr mit anderen Personen treffen, sondern mich auf eine Person konzentrieren. Ich denke, er ist vielleicht sehr schüchtern, was das Dating im echten Leben angeht, und hat sich deswegen noch nicht getraut, mehr zu unternehmen. Aber wenn du glaubst, dass sich da nicht viel weiterentwickeln wird, kannst du dich natürlich auch mit anderen Personen treffen. Andernfalls wirst du früher oder später eine Entscheidung treffen müssen, sobald du dich mit mehreren Personen gleichzeitig triffst.
Meistens erscheint diese Meldung, wenn du den Computer herunterfahren möchtest und noch ein Programm geöffnet ist, das nicht gespeichert (z. B. Word, Editor) wurde, oder wenn Windows ein Programm erkennt, das normalerweise eine Speicherung oder ordnungsgemäße Schließung erfordert.
Also ich persönlich könnte das nicht akzeptieren.
Also, Dead by Daylight kannst du schon mal vergessen :D Für Roblox sollte es reichen. Du wirst auf jeden Fall keinen Spaß damit haben. Für die Uni sollte es reichen, auch wenn er mit der Zeit langsam werden wird mit den 8 GB RAM, wenn du mehrere Sachen gleichzeitig machst.