Wie hoch muss ich springen um einen dunk zu machen?
Bin 172cm und meine Spannweite beträgt ca. 180-182cm. Die Korb höhe in der NBA beträgt 305cm.
Wie hoch müsste ich springen um einen dunk zu machen?
1 Antwort
Stell dich an eine Wand und markiere, wie hoch du mit den Fingerspitzen kommst. Sagen wir mal, du kommst 2,40 Meter hoch.
Für einen Dunkung müssen deine Fingerspitzen über dem Ring sein, sagen wir mal auf 3,15 Meter. Dann müsstest du 75 cm hoch springen.
Woher ich das weiß:Hobby – 15 Jahre Basketball gespielt