Von Sonntag auf Montag schlecht einschlafen?
Ich habe das Problem das ich von Sonntag auf Montag immer schlecht einschlafen kann.
Ich schlafe am Wochende meistens aus da ich Montag-Freitag immer 16h wach bin und arbeite.
Liegt es vielleicht daran das ich die Freizeit die ich vor der Arbeit habe noch ausnutzen will oder weil ich vielleicht beim einschlafen an die Arbeit denke?
1 Antwort
Das geht mir auch oft so. Es ist wahrscheinlich schon so, dass man halt schon wieder an die Arbeit denkt. Oder auch teilweise deswegen, weil man am Wochenende länger geschlafen hat und dann noch nicht so müde ist, wenn man sonntags dann früher ins Bett geht.