Unglücklich verliebt (nach einem Jahr noch immer.) Was tun um entlieben erfolgreich zu machen oder doch endlich den Traum erfüllen kann?

Hallo,

Ich habe mich inzwischen schon seit eineinhalb Jahren in eine Arbeitskollegin verliebt. (Zur Info ich bin 18 und sie 21). Ich habe nach einem halben Jahr der Verliebtheit sie nach einem Treffen gefragt, was beneint wurde da sie es wusste das ich sie mag, und deswegen mich fair abgewiesen hat. Nach dem Motto ich solle aufhören mir etwas vor zu machen und nicht denken das da etwas draus werden kann( meine Gefühlestellen für sie kein problem da. (Jedoch habe ich mit ihr persönlich nie darüber gesprochen alles über whattsapp und auch an sich ist selten ein Gespräch zustande gekommen/kommt zustande.

Sehr nieder geschlagen habe ich die erste Zeit mit leben müssen und hatte kaum Möglichkeit mich abzulenken kaum Freunde und generell wenig Mut in die Öffentlichkeit zu gehen. Und auch jetzt tut es zwar nicht mehr so weh aber ich mache mir Hoffnung die meiner Ansicht nach als ruf gefährdend gewertet wird. Ich gebe zu das ich zu der Zeit noch mehr Jugendlich war als jetzt.

Bezüglich der Hoffnung die ich noch hege gehört das ich bei jeder chance mit ihr zu sprechen oder anderweitig zu interagieren wieder alles von vorne anfängt und mich das inzwischen seit 1 Jahr sehr sehr fertig macht. Bsp ich komme nachhause setze mich hin und ratlos nachdenke was ich tun könnte. An manchen Tagen was ich tun kann das ich es doch irgendwie schaffe ohne hinterher rennend zu wirken und mal wie ich die Möglichkeit hätte mich zu entlieben und anderweitig mal Freundschaft/Hobby oder neues mädchenschließen zu können. Dazu gesagt ist das auch eine Herausforderung da ich ein sehr sehr kleines Selbstbewusstsein habe.

Bezüglich der Hoffnung die ich mir mache spreche ich auch selbstverständlich auch mit sehr vertrauten Personen die mir helfen wollen indem sie mir beibringen erwachsener/ gentleman zu sein, mir Mut zu sprechen und sagen ich solle Geduld haben und ernsthaft mitwirken das es klappt und ich sollt einen anderen weg versuchen um es erfolgreich in eine Beziehung zu bringen.

Auch gibt es leute dire mir sagen "mache dich daran nicht kapput und lenke dich ab,, was mir wie gesagt aber ebenfalls sehr schwer fällt.

Deswegen frage ich was kann ich tun. Ich denke mal es ist ratsam nicht weiter darauf zu hoffen das es klappt, aber falls doch wie kann ich mich verändern das ich es doch schaffe. Ich habe nämlich die Chance am Donnerstag allein mit ihr zu arbeiten.(Es ist einfach ein so großer Wunsch sie als Freundin zu gewinnen wirklich sehr groß)

Oder was tue ich das ich es endlich schaffe drüberhinweg zu kommen wenn auch nicht leicht fertig und sie weiter als neutral ggf als freundschaftlich zu sehen. Drüber hinaus auch mal andern Dingen wir Hobbys oder neue Freundschaften oder eine neue sinnvollere Chance bei einer andern zu widmen.

Ich bin für jede Antwort eurerseits dankbar und hoffe das ich einen guten Weg hieraus ziehen kann. Ob es nun der Weg eines neuen versuchen ist oder nicht.

Vielen Dank und verzeiht die Rechtschreibung.